Bağ ağrısı yaşayan biri olarak, başımın sağ tarafında sürekli bir rahatsızlık hissediyorum. Özellikle migren olduğunu düşündüğüm bu ağrılar, bazen bulantı ve ışığa hassasiyetle de kendini gösteriyor. Gerilim tipi baş ağrısı da olabilir mi? Stresli bir dönemden geçiyorum ve bu durumun etkisi olabilir mi? Sinüzit konusunda da endişelerim var; burun tıkanıklığı ve yüz ağrısı ile birlikte bu baş ağrısını yaşıyorum. Yüksek tansiyon veya boyun problemleri de olasılıklar arasında. Eğer bu durumlar devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmayı düşünüyorum. Baş ağrılarımı kaydetmek ve stres yönetimi teknikleri uygulamak için neler yapabilirim? Bu konuda önerilerinizi duymak isterim.
Bağ ağrısı yaşayan biri olarak, başımın sağ tarafında sürekli bir rahatsızlık hissediyorum. Özellikle migren olduğunu düşündüğüm bu ağrılar, bazen bulantı ve ışığa hassasiyetle de kendini gösteriyor. Gerilim tipi baş ağrısı da olabilir mi? Stresli bir dönemden geçiyorum ve bu durumun etkisi olabilir mi? Sinüzit konusunda da endişelerim var; burun tıkanıklığı ve yüz ağrısı ile birlikte bu baş ağrısını yaşıyorum. Yüksek tansiyon veya boyun problemleri de olasılıklar arasında. Eğer bu durumlar devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmayı düşünüyorum. Baş ağrılarımı kaydetmek ve stres yönetimi teknikleri uygulamak için neler yapabilirim? Bu konuda önerilerinizi duymak isterim.
Cevap yaz