Gözde kılcal damarların belirginleşmesi benim için ciddi bir sorun haline geldi. Özellikle yüksek tansiyonun bu duruma yol açabileceğini öğrendikten sonra, tansiyonumu kontrol ettirmeye karar verdim. Ayrıca, bilgisayar başında uzun süre kalmanın göz yorgunluğuna neden olduğunu biliyorum ama buna dikkat etmek oldukça zor. Alerjik reaksiyonlar da kılcal damarların belirginleşmesine sebep olabiliyormuş. Bu konuda ne gibi önlemler alabilirim? Yaş faktörünün de etkili olduğunu düşünürsek, yaşlandıkça bu durumun daha da kötüleşeceğinden endişeleniyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için ne gibi değişiklikler yapmalıyım? Göz sağlığı için hangi besinleri tüketmem gerektiği konusunda bir öneriniz var mı?
Gözde kılcal damarların belirginleşmesi benim için ciddi bir sorun haline geldi. Özellikle yüksek tansiyonun bu duruma yol açabileceğini öğrendikten sonra, tansiyonumu kontrol ettirmeye karar verdim. Ayrıca, bilgisayar başında uzun süre kalmanın göz yorgunluğuna neden olduğunu biliyorum ama buna dikkat etmek oldukça zor. Alerjik reaksiyonlar da kılcal damarların belirginleşmesine sebep olabiliyormuş. Bu konuda ne gibi önlemler alabilirim? Yaş faktörünün de etkili olduğunu düşünürsek, yaşlandıkça bu durumun daha da kötüleşeceğinden endişeleniyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için ne gibi değişiklikler yapmalıyım? Göz sağlığı için hangi besinleri tüketmem gerektiği konusunda bir öneriniz var mı?
Cevap yaz