Darbe sonrası göz morarması nasıl tedavi edilir?

Göz morarması, göz çevresindeki yumuşak dokulara alınan bir darbe sonucu cilt altındaki kılcal damarların çatlamasıyla oluşan kan birikmesidir. Halk arasında "kara göz" olarak da bilinir. Genellikle ağrı, şişlik ve morarma ile kendini gösterir. Çoğu göz morarması evde uygulanacak basit yöntemlerle iyileşebilir, ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir.

Darbe sonrası ilk iki gün, morluğun ve şişliğin kontrol altına alınması için kritik öneme sahiptir.

• Soğuk Kompres Uygulayın: Buz torbası veya soğuk suya batırılmış bir bezi, göz çevresine 15-20 dakika boyunca uygulayın. Bunu günde 3-4 kez tekrarlayın. Buzu doğrudan cilde temas ettirmekten kaçının; bir havluya sararak uygulayın. Soğuk, damarları büzerek kanamayı ve şişliği azaltır.
• Başınızı Yüksekte Tutun: Uyurken veya dinlenirken başınızı birkaç yastıkla yükseltin. Bu, bölgedeki kan akışını azaltarak şişliğin inmesine yardımcı olur.
• Dinlenin: Fiziksel aktivitelerden, özellikle de göze baskı yapabilecek eforlardan kaçının. Gözü mümkün olduğunca zorlamayın.
• Ağrı Kesici Kullanımı: Ağrı için parasetamol içeren ağrı kesiciler tercih edilebilir. Kan sulandırıcı etkisi olan aspirin veya ibuprofen gibi ilaçlardan kaçının, çünkü bunlar kanamayı artırabilir.

İlk 48 saatten sonra, kan dolaşımını artırmak ve morluğun dağılmasını hızlandırmak için sıcak uygulamaya geçilir.

• Sıcak Kompres: Ilık (sıcak değil) bir su torbası veya ıslak havlu ile günde birkaç kez 10-15 dakika boyunca göz çevresine kompres yapın. Sıcak, kan dolaşımını hızlandırarak biriken kanın vücut tarafından daha hızlı emilmesine yardımcı olur.
• Hafif Masaj: Çok hafif ve dairesel hareketlerle (göz küresine baskı yapmadan) morarmanın olduğu çevre bölgeye masaj yapabilirsiniz. Bu, lenf drenajını teşvik ederek şişliğin azalmasına yardımcı olur.
• Beslenme: C vitamini (portakal, limon, kivi) ve K vitamini (yeşil yapraklı sebzeler) içeren gıdalar tüketmek, damar sağlığını destekler ve iyileşmeyi hızlandırabilir.

Bazı doğal ürünler, morarma ve şişliğin azalmasına katkıda bulunabilir. Ancak, göz gibi hassas bir bölge olduğu için uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test edin ve gözünüze kaçırmamaya dikkat edin.

• Aloe Vera: Anti-inflamatuar özelliği ile şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Temiz bir pamukla saf aloe vera jeli uygulayabilirsiniz.
• Lahana: Bir lahana yaprağını buzdolabında soğutup, morarmanın üzerine koymak geleneksel bir yöntemdir. Soğuk etkisi ve içerdiği enzimlerle morluğu hafifletebilir.
• Salatalık: Soğuk salatalık dilimleri, soğuk kompres etkisi yaparak rahatlama sağlar.
• Arnika Kremi: Arnika bitkisinden elde edilen krem veya jeller, morluk ve çürüklerin iyileşmesini hızlandırmak için kullanılabilir. Göz çevresine uygulanacaksa, göze temas etmemesine özen gösterin.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, derhal bir doktora veya acil servise başvurmanız gerekir:

• Görmede bulanıklık, çift görme veya görme kaybı.
• Göz hareketlerinde kısıtlılık veya ağrı.
• Gözde şiddetli ağrı veya baş ağrısı.
• Gözden kan gelmesi veya göz akında kanlanma.
• Burundan veya kulaktan şeffaf sıvı gelmesi (kafa tabanı kırığı belirtisi olabilir).
• Bulantı, kusma veya baş dönmesi.
• Morarma ve şişliğin 48 saat soğuk uygulamaya rağmen artmaya devam etmesi.
• Morarmanın 1-2 hafta içinde geçmemesi.

Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. Her bireyin durumu farklı olabilir. Şüpheniz olduğunda en doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.