Başımda ağrı var, neden bu kadar yoğun hissediyorum?

Baş ağrısının yoğunluğu, genellikle altta yatan bir dizi faktörden kaynaklanabilir. Aşağıda, bu durumu etkileyebilecek yaygın nedenleri sıraladım:

• Gerilim Tipi Baş Ağrısı: Stres, yorgunluk veya kas gerginliği nedeniyle oluşan, genellikle başın her iki tarafında baskı hissi veren ağrılar.
• Migren: Şiddetli, zonklayıcı ağrılar, bulantı, ışık ve sese hassasiyet eşlik edebilir; hormonal değişiklikler veya tetikleyici gıdalar yoğunluğu artırabilir.
• Küme Baş Ağrısı: Genellikle göz çevresinde ani, şiddetli ağrı atakları; alkol veya uyku düzensizliği tetikleyebilir.
• Sinüzit: Burun tıkanıklığı ve yüzde basınç hissiyle birlikte, öne eğilince artan ağrılar.
• Dehidrasyon: Yetersiz sıvı alımı, baş ağrısını şiddetlendirebilir.
• Uyku Problemleri: Az veya kalitesiz uyku, ağrı yoğunluğunu artırabilir.
• Çevresel Faktörler: Gürültü, parlak ışıklar veya hava değişimleri ağrıyı tetikleyebilir.
• Altta Yatan Sağlık Sorunları: Nadiren, yüksek tansiyon veya enfeksiyonlar şiddetli ağrıya neden olabilir.

Ağrı aniden başladıysa, konuşma veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa, veya daha önce yaşamadığınız kadar şiddetliyse, derhal tıbbi yardım almanız önerilir. Basit önlemlerle (dinlenme, sıvı tüketimi) geçmeyen ağrılar için bir uzmana danışın.