Telefona uzun süre bakmanın göz sağlığını etkilediği kesinlikle doğru mu? Ben de sık sık telefon kullanıyorum ve gözlerimde rahatsızlık hissetmeye başladım. Özellikle baş ağrısı ve gözlerde kuruluk gibi sorunlar yaşıyorum. Dijital göz yorgunluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Mavi ışığın zararlı etkilerinden nasıl korunabilirim? Ekranı kullanırken dikkat etmem gereken başka yöntemler var mı? Bu konuda daha fazla bilgi alabilir miyim?
Telefona uzun süre bakmanın göz sağlığını etkilediği kesinlikle doğru mu? Ben de sık sık telefon kullanıyorum ve gözlerimde rahatsızlık hissetmeye başladım. Özellikle baş ağrısı ve gözlerde kuruluk gibi sorunlar yaşıyorum. Dijital göz yorgunluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Mavi ışığın zararlı etkilerinden nasıl korunabilirim? Ekranı kullanırken dikkat etmem gereken başka yöntemler var mı? Bu konuda daha fazla bilgi alabilir miyim?
Cevap yaz