Sağ göz seyirmesi yaşadığımda, bunun nedenini merak ettim. Stresli bir dönemden geçtiğim için seyirmenin bu durumdan kaynaklandığını düşündüm. Yorgunluk da bir etken olabilir, çünkü son zamanlarda yeterince uyuyamıyorum. Kafein tüketimimi azalttım ama yine de devam ediyor. Gözlerimde bir yanma hissi de var, bu da beni endişelendiriyor. Eğer birkaç gün daha sürerse doktora gitmem gerektiğini biliyorum ama evde uygulayabileceğim çözümleri de denemek istiyorum. Meditasyon ve düzenli aralar vermek iyi bir fikir gibi görünüyor. Başka ne yapmalıyım?
Sağ göz seyirmesi yaşadığımda, bunun nedenini merak ettim. Stresli bir dönemden geçtiğim için seyirmenin bu durumdan kaynaklandığını düşündüm. Yorgunluk da bir etken olabilir, çünkü son zamanlarda yeterince uyuyamıyorum. Kafein tüketimimi azalttım ama yine de devam ediyor. Gözlerimde bir yanma hissi de var, bu da beni endişelendiriyor. Eğer birkaç gün daha sürerse doktora gitmem gerektiğini biliyorum ama evde uygulayabileceğim çözümleri de denemek istiyorum. Meditasyon ve düzenli aralar vermek iyi bir fikir gibi görünüyor. Başka ne yapmalıyım?
Cevap yaz