Gözde Sümüksü Çapak Neden Oluşur?
Gözde sümüksü çapak, gözünüzün köşelerinde veya kirpiklerde biriken beyaz, sarı veya yeşilimsi yapışkan bir salgıdır. Bu durum genellikle aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkar: - Konjonktivit (göz nezlesi): Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, gözde yoğun çapak birikimine neden olabilir. Bakteriyel konjonktivit genellikle sarı-yeşil renkli, yapışkan çapak üretirken, viral konjonktivit daha sulu ve beyazımsı olabilir.
- Alerjiler: Polen, toz veya hayvan tüyü gibi alerjenler, gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sümüksü çapak oluşumuna yol açabilir.
- Göz Kuruluğu: Yeterli göz yaşı üretilmemesi, gözlerin temizlenememesine ve çapak birikimine neden olabilir.
- Blefarit: Göz kapaklarının kenarlarının iltihaplanması, kirpik diplerinde çapak ve kepek benzeri birikintilere sebep olur.
- Kontakt Lens Kullanımı: Lenslerin uzun süre kullanımı veya hijyen eksikliği, enfeksiyon ve çapak oluşumunu tetikleyebilir.
- Soğuk Algınlığı veya Sinüzit: Üst solunum yolu enfeksiyonları, gözlerde çapak birikimiyle ilişkili olabilir.
Gözdeki Sümüksü Çapak Nasıl Geçer?
Gözdeki sümüksü çapaktan kurtulmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: - Göz Hijyeni: Ellerinizi sık sık yıkayın ve gözlerinize temas etmekten kaçının. Çapak birikimi olduğunda, kaynatılıp soğutulmuş suya batırılmış temiz bir pamuk veya gazlı bezle göz kapaklarınızı nazikçe silin. Silme işlemini dıştan içe doğru yapın ve her göz için ayrı pamuk kullanın.
- Sıcak Kompres: Ilık, nemli bir bezle gözlerinize 5-10 dakika kompres yapmak, çapakların yumuşamasına ve göz kanallarının açılmasına yardımcı olur. Günde 2-3 kez uygulayabilirsiniz.
- Yapay Göz Yaşı Damlaları: Göz kuruluğuna bağlı çapaklar için, eczanelerden temin edebileceğiniz yapay göz yaşı damlaları kullanabilirsiniz.
- Alerji Tedavisi: Alerjik reaksiyonlar nedeniyle oluşan çapaklar için, antihistaminik göz damlaları veya oral alerji ilaçları kullanılabilir. Alerjenlerden uzak durmaya çalışın.
- Doktor Kontrolü: Çapaklar şiddetliyse, gözlerde ağrı, kızarıklık veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa, mutlaka bir göz doktoruna başvurun. Doktorunuz, bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotikli göz damlaları veya merhemler reçete edebilir.
- Dinlenme ve Beslenme: Yeterli uyku almak ve bol su tüketmek, göz sağlığını destekler. A, C ve E vitaminleri açısından zengin besinler tüketin.
- Kontakt Lens Bakımı: Lens kullanıyorsanız, temizlik kurallarına uyun ve lensleri tavsiye edilen süreden fazla takmayın.
Önemli Uyarı:
Eğer çapaklar birkaç gün içinde geçmezse, gözlerinizde şiddetli ağrı, ışığa hassasiyet veya bulanık görme gibi belirtiler varsa, vakit kaybetmeden bir sağlık uzmanına danışın. Erken müdahale, ciddi göz problemlerini önleyebilir. |
