Göz Altı Şişliklerinin Yaygın Sebepleri
Göz altı şişlikleri, cilt altında sıvı birikmesi, yağ dokusunun yer değiştirmesi veya iltihabi reaksiyonlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte en yaygın nedenler:
- Uyku Düzensizliği ve Yorgunluk: Yetersiz uyku veya uyku kalitesinin düşük olması, göz çevresindeki kan dolaşımını yavaşlatarak sıvı birikimine ve şişliklere yol açabilir.
- Alerjik Reaksiyonlar: Polen, toz, küf veya belirli kozmetik ürünlere karşı alerji, histamin salınımını tetikleyerek göz çevresinde şişme ve kızarıklığa neden olabilir.
- Genetik Faktörler: Ailesel yatkınlık, göz altındaki yağ torbalarının veya ince cilt yapısının kalıtsal olarak aktarılması şişliklerin erken yaşlarda görülmesine sebep olabilir.
- Beslenme Alışkanlıkları: Aşırı tuz tüketimi vücutta su tutulumunu artırarak, özellikle göz çevresi gibi hassas bölgelerde şişliklere yol açabilir.
- Dehidrasyon: Yeterli su içmemek, vücudun suyu tutma eğilimini artırarak göz altlarında ödem oluşumuna neden olabilir.
- Yaşlanma: Cildin elastikiyetini kaybetmesi ve göz çevresindeki yağ dokusunun zayıflaması, şişkinliklerin daha belirgin hale gelmesine sebep olur.
- Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara ciltteki kollajen üretimini azaltırken, alkol dehidrasyona neden olarak göz altı şişliklerini tetikleyebilir.
- Hormonal Değişiklikler: Adet döngüsü, hamilelik veya menopoz dönemlerinde östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar vücutta sıvı birikimine yol açabilir.
- Göz Yorgunluğu: Uzun süre ekrana bakmak, kitap okumak veya araç kullanmak göz kaslarını yorarak şişliklere neden olabilir.
- Tıbbi Durumlar: Tiroid hastalıkları, böbrek sorunları veya sinüzit gibi sağlık problemleri göz çevresinde şişmeye yol açabilir.
Önemli Uyarı
Eğer göz altı şişlikleri aniden ortaya çıktıysa, ağrılıysa, görme kaybına eşlik ediyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. |
