Gözümün önünden sürekli bir şeylerin geçiyor olması gerçekten rahatsız edici bir durum. Bilgisayar ve telefon kullanımı arttıkça göz yorgunluğunun da arttığını duydum. Uzun süreli ekran başında kalmanın göz kaslarım üzerinde olumsuz etkiler yarattığını hissediyorum. Acaba, bu durum sadece fiziksel bir sorun mu yoksa stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlerden de mi kaynaklanıyor? Anksiyete ile ilgili yazdıkların bana çok tanıdık geliyor. Stresli anlarda gözümün önünde beliren görüntüler, zihnimdeki karmaşayı yansıtıyormuş gibi hissediyorum. Bir de, nöral durumların etkisi de olabilir mi? Migrainim var ve bazen migren atakları sırasında görsel bozukluklar yaşıyorum. Göz sağlığına dikkat etmenin önemini biliyorum ama neden bu kadar etkileniyorum? Göz doktoruna gitsem mi? Bu konuda ne yapmam gerektiğini merak ediyorum.
Gözümün önünden sürekli bir şeylerin geçiyor olması gerçekten rahatsız edici bir durum. Bilgisayar ve telefon kullanımı arttıkça göz yorgunluğunun da arttığını duydum. Uzun süreli ekran başında kalmanın göz kaslarım üzerinde olumsuz etkiler yarattığını hissediyorum. Acaba, bu durum sadece fiziksel bir sorun mu yoksa stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlerden de mi kaynaklanıyor? Anksiyete ile ilgili yazdıkların bana çok tanıdık geliyor. Stresli anlarda gözümün önünde beliren görüntüler, zihnimdeki karmaşayı yansıtıyormuş gibi hissediyorum. Bir de, nöral durumların etkisi de olabilir mi? Migrainim var ve bazen migren atakları sırasında görsel bozukluklar yaşıyorum. Göz sağlığına dikkat etmenin önemini biliyorum ama neden bu kadar etkileniyorum? Göz doktoruna gitsem mi? Bu konuda ne yapmam gerektiğini merak ediyorum.
Cevap yaz