Göz tansiyonu hakkında bu kadar ayrıntılı bilgi vermeniz çok faydalı. Göz sağlığımız için neden bu kadar önemli olduğunu daha iyi anlıyorum. Peki, düzenli göz muayenesi yaptırmanın yanı sıra, göz tansiyonunu kontrol altında tutmak için günlük yaşamda neler yapabiliriz? Özellikle beslenme ve egzersiz konularında önerileriniz var mı?
Göz tansiyonu hakkında bu kadar ayrıntılı bilgi vermeniz çok faydalı. Göz sağlığımız için neden bu kadar önemli olduğunu daha iyi anlıyorum. Peki, düzenli göz muayenesi yaptırmanın yanı sıra, göz tansiyonunu kontrol altında tutmak için günlük yaşamda neler yapabiliriz? Özellikle beslenme ve egzersiz konularında önerileriniz var mı?
Cevap yaz