Göz Morarması (Periorbital Hematom) Nedir?
Göz morarması, genellikle göz çevresindeki dokulara alınan bir darbe sonucu cilt altında kan birikmesiyle oluşan bir durumdur. Halk arasında "kara göz" olarak da bilinir. Damarlardan sızan kan, göz çevresindeki gevşek dokuda birikerek morarma ve şişliğe neden olur. Bu durum genellikle ağrılı olabilir ve birkaç gün ile iki hafta arasında iyileşme gösterir.
Darbe Sonrası Göz Morarması İçin Etkili Tedavi Yöntemleri
Göz morarmasının tedavisinde temel amaç, şişliği ve ağrıyı azaltmak, iyileşme sürecini hızlandırmaktır. İşte etkili tedavi yöntemleri: - Soğuk Kompres Uygulama: Darbe sonrası ilk 24-48 saat içinde soğuk kompres yapmak çok önemlidir. Buz torbası veya soğuk bezle, göz çevresine 15-20 dakika boyunca hafifçe bastırarak uygulayın. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın. Soğuk, damarları büzerek kanamayı ve şişliği azaltır.
- Dinlenme ve Yüksekte Tutma: Başınızı yüksekte tutarak (örneğin, birkaç yastıkla uyuyarak) kanın göz çevresinde birikmesini önleyebilirsiniz. Bu, şişliğin azalmasına yardımcı olur.
- Ağrı Kesici İlaçlar: Ağrıyı hafifletmek için parasetamol gibi ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak aspirin veya ibuprofen gibi kan inceltici etkisi olan ilaçlardan kaçının, çünkü bunlar kanamayı artırabilir.
- Ilık Kompres (Sonraki Aşamada): İlk 48 saatten sonra, kan dolaşımını artırmak ve morluğun dağılmasını sağlamak için ılık kompres uygulayabilirsiniz. Ilık bir bezle günde birkaç kez 10-15 dakika masaj yaparak uygulayın.
- Göz Çevresi Kremleri: Morluk giderici kremler (örneğin, arnika veya E vitamini içeren kremler) kullanarak iyileşmeyi destekleyebilirsiniz. Bunları hafifçe masaj yaparak uygulayın, ancak göz içine kaçırmamaya dikkat edin.
- Beslenme ve Hidrasyon: C vitamini (portakal, limon gibi) ve K vitamini (yeşil yapraklı sebzeler) içeren besinler tüketmek, kan damarlarını güçlendirerek iyileşmeyi hızlandırabilir. Ayrıca bol su içmek, vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur.
- Gözü Koruma: İyileşme sürecinde gözü fazla zorlamamak için dinlendirin; örneğin, uzun süre ekrana bakmaktan kaçının ve güneş gözlüğü kullanarak UV ışınlarından koruyun.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Göz morarması genellikle kendi kendine iyileşse de, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora danışın: - Şiddetli ağrı veya baş ağrısı varsa.
- Görme bulanıklığı, çift görme veya görme kaybı yaşanıyorsa.
- Göz hareketlerinde kısıtlılık veya gözde şekil bozukluğu varsa.
- Burundan veya kulaktan kanama gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa.
- Morluk iki hafta içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa.
Bu belirtiler, kafa travması veya kırık gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
Özet
Darbe sonrası göz morarması, soğuk kompres, dinlenme ve uygun ilaçlarla genellikle evde tedavi edilebilir. İlk günlerde soğuk uygulama, sonrasında ısı ve hafif masaj iyileşmeyi hızlandırır. Ancak ciddi belirtiler varsa, zaman kaybetmeden bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Unutmayın, erken müdahale komplikasyonları önleyebilir. |
